每天中午午睡的人，一定要看！老人用這個姿勢打盹，後果讓人意想不到，60歲以上的都看看吧！ 接下來播放 More + 午睡時間不要超過這個數，當心越睡越困，告訴你最佳午睡時長 退休醫生坦言：午睡雖然好，但是這樣午睡比熬夜、失眠更要命！很多老人中招了都不知道，趕緊轉發給家人看看 你還在每天中午睡覺嗎？長期吃過午飯後睡覺，身體竟出現這種變化，看完的退休人都覺得獲益良多。
