3種食材，2分鐘準備，就能搞定夏日美食，清新消暑，不學可惜了 接下來播放 More + 一到冬季，客家女人最愛一鍋燉木瓜，5樣食材一起燉，營養又味美 一碗糯米粉，一根香蕉，教你做秘製小吃，外酥裡糯，越吃越想吃【小穎美食】 香煎腐皮卷，鮮竹卷。全素菜食材。長者飲食心得夠健康。
