每天甩手5分鐘，手臂經絡全疏通，頸、肩、背1天比1天健康輕鬆！ 接下來播放 More + 原來酵素那麼好，教你如何自製DIY檸檬酵素，為了家人的健康，好好看看 「壞細胞」最怕的3種蔬菜，陽臺盆栽上幾盆，綠色健康又好吃 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了
