二、物質做減法，精神做加法
在文學作品《月亮與六便士》中，主人公斯特里克蘭德為了追求心中的藝術夢想，放棄了優渥的物質生活，去追尋內心的月亮。
中年女性減少購買衣服的行為，何嘗不是一場對「月亮」的追尋。
不再將大量的時間和金錢耗費在衣服的更迭上，而是把更多的精力投入到滋養心靈的事物中。
她們開始種花，看著種子發芽、開花，感受生命的蓬勃力量；選擇登山，在攀登的過程中挑戰自我，俯瞰山河壯麗；堅持慢跑，在汗水的揮灑中，釋放壓力，收獲健康的體魄。
就像書中人物對夢想的執著追求一樣，她們在這些活動中找到了屬於自己的精神寄託，物質上的簡單並沒有讓她們感到匱乏，反而讓內心更加充實。
她們不再需要用華麗的衣服來裝點自己，因為內心的富足早已成為她們最耀眼的光芒。
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